Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Рецепты салатов

Салат из авокадо и манго

Салат из авокадо и мангоСалат из авокадо и манго

Для рецепта вам потребуется:

  • курица (вареное филе) — 200г
  • креветки — 200г
  • китайская капуста — 1/2 кочана
  • авокадо — 1 шт.
  • манго — 1 шт.
  • апельсин — 1 шт. для заправки:
  • сливки (10%) -1/2 стакана
  • апельсиновый сок — 1/2 стакана
  • чеснок — 2 зубчика
  • укроп (веточки) — 4 шт.

    Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Креветки отварить и очистить. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть, нарезать тонкими пластинками и сбрызнуть соком лимона. Манго вымыть, срезать мякоть вокруг косточки и тонко нарезать. Апельсин очистить от кожуры, косточек и пленок, мякоть нарезать. Измельчить укроп и чеснок, смешать со сливками и апельсиновым соком. Капусту нашинковать, смешать с половиной заправки и разложить в 4 вазочки. Сверху уложить слоями подготовленные ингредиенты. Отдельно подать оставшуюся заправку.

  • Вам также может понравиться...