Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Рецепты салатов

Горячий салат с чечевицей

Горячий салат с чечевицейГорячий салат с чечевицей

Для рецепта вам потребуется:

  • чечевица — 150г
  • кардамон — по вкусу
  • брокколи — 220г
  • сыр фета — 75г для заправки:
  • оливковое масло — 50 мл
  • мед (жидкий) — 5 мл
  • перец чили (маленький острый) — 1 шт.
  • уксус — 7.5 мл
  • соль, перец — по вкусу
  • зеленый лук — по вкусу.

    Промойте и переберите чечевицу. Залейте большим количеством воды, положите лавровый лист, кардамон и доведите до кипения. Варите без крышки 20-30 минут до мягкости. Приготовьте заправку. Разрежьте пополам стручок острого перчика чили, выньте семена, мелко порежьте и смешайте с оливковым маслом, уксусом, медом и приправами. Нарежьте зеленый лук и добавьте к заправке. Капусту разделите на мелкие соцветия. За 3 минуты до готовности добавьте капусту к чечевице. Накройте крышкой и варите, пока чечевица и капуста не станут мягкими. Откиньте готовую смесь с чечевицей. Выньте лавровый лист Добавьте специи по вкусу. Раскрошите сыр. Подавайте салат в горячем виде, посыпав сыром.

  • Вам также может понравиться...