Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Рецепты салатов

Салат из палтуса и морской капусты

Салат из палтуса и морской капустыСалат из палтуса и морской капусты

Для рецепта вам потребуется:

  • палтус (филе) — 400г
  • капуста морская (консервированная) — 100г
  • яйцо — 2 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • укроп (зелень) — 1/2 пучка
  • петрушка (зелень) — 1/2 пучка
  • масло растительное — 1 ст.л.
  • соус соевый — 1 ст.л.
  • уксус рисовый — 1 ч.л.
  • перец, соль — по вкусу.

    Филе палтуса промыть, отварить в подсоленной воде, охладить, нарезать небольшими кусочками. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить, нарубить. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. Для приготовления соуса смешать растительное масло, соевый соус, рисовый уксус и перец. Смешать палтус с морской капустой, яйцами, луком и зеленью, разложить салат по тарелкам, полить приготовленным соусом.

  • Вам также может понравиться...