Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Рецепты салатов

Салат со спаржей, креветками и каштанами

Салат со спаржей, креветками и каштанамиСалат со спаржей, креветками и каштанами

Для рецепта вам потребуется:

  • спаржа — 450г
  • майонез — 1/4 стакана
  • обезжиренный йогурт — 2 ст. л.
  • креветки (вареные) — 225г
  • дижонская горчица — 1/2 ч.л.
  • консервированные каштаны дольками — 1/4 стакана
  • лимонный сок — 1/2 ч.л.
  • соль и молотый черный перец — по вкусу
  • красный сладкий перец (мелко нарезанный) — 1/4 стакана
  • листья салата
  • лук-шалот — 1 шт.

    Влейте в резервуар или внутреннюю чашу количество воды, рекомендованное по инструкции для варки спаржи, или возьмите 1 ст. воды, если спаржи нет в перечне. Установите поддон и паровую корзину или чашу. Положите в нее спаржу. Накройте крышкой и варите в течение рекомендованного времени, как правило, 10-12 минут для большинства пароварок, или пока спаржа не станет немного мягкой. Выложите спаржу и промойте под струей холодной воды, чтобы остановить процесс варки и сохранить цвет, хорошо промокните. Нарежьте спаржу кусочками по 1 дюйму и положите в большую миску. Добавьте креветки, каштаны, красный перец и лук-шалот. В маленькой посуде соедините майонез, йогурт, горчицу и лимонный сок. Хорошо взбейте. Соедините заправку с салатом и перемешайте. Немного посолите и поперчите. Подавайте, выложив на охлажденные листья салата.

  • Вам также может понравиться...