Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Рыба и морепродукты

Семга с манго

Семга с мангоСемга с манго

Для рецепта вам потребуется:

  • семга норвежская (филе) — 800г
  • манго — 2 шт.
  • лук репчатый (рубленый) — 2 ст.л.
  • лук-порей (рубленый) — 2 шт.
  • рис (вареный) — 800г
  • сок томатный — 200г
  • мука пшеничная — 5 ст.л.
  • масло растительное — 100г
  • чили (молотый) — 1 ч.л.
  • перец черный (молотый), соль — по вкусу.

    Филе нарежьте ломтиками, обваляйте в муке, смешанной со специями, обжарьте на части масла и прогрейте в духовке 5 минут. Манго надрежьте вдоль вокруг косточки, поверните верхнюю половину вокруг оси и снимите ее. Косточку удалите. Один плод очистите от кожицы и мелко нарежьте, второй оставьте для оформления. Лук и манго слегка обжарьте на оставшемся масле, добавьте рис, томатный сок, соль, черный перец. Массу прогрейте. Для соуса обжарьте на 1 столовой ложке сливочного масла измельченные яблоко и луковицу, добавьте 1 столовую ложку карри, 100 г рыбного бульона, 100 г густых сливок, потушите 10–15 минут. Затем протрите через сито, доведите до кипения, добавьте 1 столовую ложку кукурузного крахмала, перец и еще раз доведите до кипения. При подаче выложите рис и семгу на блюдо, оформите соусом, ломтиками манго и зеленью.

  • Вам также может понравиться...