Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Овощные гарниры

Артишоки, фаршированные кускусом

Артишоки, фаршированные кускусомАртишоки, фаршированные кускусом

Для рецепта вам потребуется:

  • артишок (крупные) — 4 шт.
  • оливковое масло — 3 ст.л.
  • морковь (кубиками) — 2 шт.
  • чеснок (мелко нарубить) — 2 зубчика
  • мята (свежая, нарубить) — 15г
  • петрушка (нарубленная свежая) — 3 ст.л.
  • кускус — 175г
  • куриный бульон — 350 мл
  • соль — 1/2 ч.л.
  • черный перец (крупно молотый) — 1/4 ч.л.
  • лимон (разрезанный на дольки) — 1 шт.

    Подготовьте и отварите артишоки. Нагрейте духовку до 200С Разогрейте 1 ст. ложку масла на среднем огне в сковороде диаметром 26 см. Выложите морковь и жарьте около 10 минут до мягкости. Добавьте чеснок; жарьте еще 1 минуту. Выложите морковь и чеснок в среднюю миску. Нарубите кубиками стебельки артишоков; добавьте к морковной смеси вместе с мятой и петрушкой. Приготовьте кускус по инструкции на пакете, но вместо воды используйте 225 мл куриного бульона. Когда кускус будет готов, добавьте соль, перец, морковную смесь и оставшееся масло. Вылейте оставшиеся 125 мл куриного бульона в неглубокую огнеупорную посуду, достаточно большую (диаметром около 20-30 см), чтобы в ней уместились все артишоки. Выложите в эту посуду артишоки. Ложкой выложите кускус между листьями и в центральное углубление. Запекайте 15-20 минут, пока артишоки полностью не пропекутся. Подавайте с лимонными дольками.

  • Вам также может понравиться...