Оригинальные кулинарные рецепты, кулинарный сайт

Закуски

Омлет с мангольдом по-провансальски

Омлет с мангольдом по-провансальскиОмлет с мангольдом по-провансальски

Для рецепта вам потребуется:

  • мангольд (листья) — 675г
  • масло оливковое — 4 ст.л.
  • лук репчатый (крупный) — 1 шт.
  • яйцо — 5 шт.
  • соль, перец чёрный (молотый) — по вкусу
  • петрушка (свежая) — 1 веточка.

    Тщательно промыть мангольд в нескольких водах и насухо промокнуть. Уложить стопками по 4-5 листьев и нарезать поперек на тонкие ленточки. Отварить мангольд на пару, откинуть на дуршлаг и отжать лишнюю жидкость. Разогреть 2 ст. л. оливкового масла в большой сковороде. Луковицу нарезать кольцами. Положить лук в масло и жарить минут 10 на среднем огне до мягкости, изредка помешивая. Добавить мангольд и жарить еще 2-4 минуты, пока листья не станут мягкими. В большой миске взбить яйца и приправить солью и перцем; затем перемешать с жареными овощами. Разогреть оставшиеся 2 ст. л. масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Влить яичную смесь и убавить огонь. Жарить омлет под крышкой 5-7 минут. Подрезать ножом края омлета и дать ему соскользнуть на большую тарелку. Держа сковороду над омлетом и крепко прижав к сковороде тарелку, осторожно перевернуть их вместе. Снять тарелку и жарить омлет еще 2-3 минуты. Выложить омлет на блюдо и подать горячим или комнатной температуры, нарезав на треугольные куски.

  • Вам также может понравиться...